От гиподинамии, которой страдает современный человек, сильнее всего достается шейно-воротниковой зоне. Это не удивительно, ведь человек, склоняющийся на работе над клавиатурой или столом, вынужден постоянно сгибать голову.

Такая поза приводит к сильным перегрузкам мышц и сухожилий шейного отдела позвоночника. Возникает «бизоний горб» – выпячивание в области воротниковой зоны. Внутри возникшей «шишки» находится жир, отложившийся вокруг седьмого шейного позвонка.

Массажист, воздействуя на ткани шеи, вызывает прилив крови к массируемой области, сопровождающийся приятным чувством тепла и расслабления. Уходит мышечный спазм, скованность и боль, спровоцированные перенапряжением.

Методика отлично помогает при болях, вызванных переохлаждением. После массажа объем движений восстанавливается гораздо быстрее, уходят болезненность, спазмы и другие неприятные ощущения.

Процедура жизненно необходима тем, кто вынужден много времени проводить за компьютером.

Лучшая профилактика «бизоньего горба» – массаж шейно-воротниковой зоны. Он поможет не только убрать жир, но и ликвидировать отложения солей в области позвоночника.

Процедура поможет и при лицевых отеках. Растирая область шеи, массажист не только стимулирует прилив свежей крови, но и усиливает отток венозной. Вместе с обеднённой кислородом кровью оттекает лимфа и лишняя жидкость. Отечность проходит, а кожа лица становится гораздо свежее.

Массаж воротниковой зоны принесет пользу и при головных болях, вызванных шейным остеохондрозом. Во время процедуры спазм снимается, сосуды расслабляются, а мозг отдает венозную кровь, снабжаясь новой, наполненной кислородом и питательными веществами.

Не помешает процедура и школьникам. Представьте себе, сколько времени приходится сидеть современному ученику. Отсюда происходят искривления позвоночника и сутулость, нередкая у современных детей. Массаж улучшает кровообращение воротниковой зоны, предупреждает проблемы с осанкой, укрепляет мышцы и кости.

Такой массаж нормализует работу соединительных тканей организма, позволяя предупредить такие заболевания, как остеохондроз, возникновение сколиоза, кривошеи, опускания плеч.

Результаты процедуры Массаж шейно-воротниковой зоны